>Ư¼ö°Ë»ç¼Ò°³>Neurofeedback

´º·ÎÇǵå¹éÀÇ ÀÛ¿ë¿ø¸®: Bioelectrical Change <--> Biochemical Change

Àΰ£ÀÇ ³ú´Â ¹«¾ùÀ» ¾î¶»°Ô ¹Ù²Ù¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ °üÇÑ Á¤º¸°¡ ÁÖ¾îÁö¸é ½º½º·Î ±â´ÉÀ» °³¼±½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Àΰ£ÀÇ ³ú´Â Á¤»óÀûÀÎ ÀÛ¿ëÀ» Çϵµ·Ï ÈÆ·ÃÇϸé ÁÖ¾îÁø Á¤º¸¿Í ¿ä±¸¿¡ ÀûÇÕÇÏ°Ô ½º½º·Î¸¦ º¯È­½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´º·ÎÇǵå¹é ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ¼º¼÷ÇÑ µÎ³ú´Â Á¤»ó ³úÆÄ¸¦ ¹ß»ý½ÃÄÑ ÀÚ±âÁ¦¾î ´É·ÂÀ» Çâ»ó½Ã۰í, ÁÖÀÇ ÁýÁß·ÂÀ» Çâ»ó½Ãŵ´Ï´Ù.

Àΰ£ÀÌ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¹è¿ì°í ÇнÀÇϵí Àΰ£ÀÇ µÎ³ú´Â ½º½º·Î »õ·Î¿î ±â¼ú°ú Áö½ÄÀ» ¹è¿ì±â À§ÇØ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ³ë·ÂÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸¸¾à Àΰ£ÀÇ ³úÆÄ°¡ ºÒ¾È, °øÆ÷ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼ö ¸¹Àº °æ¿ì¿¡¼­ ºÎÀûÀýÇÑ ¾ç»óÀ» ¶ç°í ÀÖÀ» ¶§, ´ë°Ô Àΰ£Àº ÇнÀ´É·ÂÀúÇÏ, Á¤¼­ºÒ¾ÈÁ¤, ¼ö¸éÀå¾Ö, Æø·ÂÇàÀ§ µîÀÇ ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀÌ·¯ÇÑ Àå¾Öµéµµ ´º·ÎÇǵå¹é ÈÆ·Ã ÈÄ¿¡´Â ³úÆÄ°¡ Á¤»óÈ­µÇ¹Ç·Î µÎ³úÀÇ ÀÇÁö ÇÏ¿¡ Á¡Â÷ Á¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇØ Áö´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 
´º·ÎÇǵå¹é ÈÆ·ÃÀÌ µµ¿ò µÇ´Â °æ¿ì

 ÇÁ·Î±×·¥ Á¾·ù

 Àû¿ë ´ë»ó

 »ê¸ðÁ¤½Å°Ç°­

 ÀӽŠÁß ¿Ã¼ö ÀÖ´Â ¾î·Á¿ò(¼ö¸éÀå¾Ö, ºÒ¾ÈÀå¾Ö, ½ºÆ®·¹½º, ¿ì¿ïÁõ, ½ÉÇÑÀÔµ¡ µî)

 ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°Ç°­

 ÁÖÀÇ·ÂÀå¾Ö, ¹ß´ÞÀå¾Ö, ½ÃÇèºÒ¾È, ƽÀå¾Ö, ¾ß´¢Áõ, Á¤¼­Àå¾Ö, ºÒ¾ÈÀå¾Ö µî

 ¼ö¸éÀå¾Ö

 ½±°Ô ÀáµéÁö ¸øÇϰųª ±íÀº ÀáÀ» ¸øÀß ¶§

 ¸¸¼ºÅëÁõÀå¾Ö

 ¿øÀÎ ºÒ¸íÀÇ µÎÅëÀ̳ª  Àü½ÅÅëÁõÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì

 ¿ì¿ï-ºÒ¾ÈÀå¾Ö

 ¿ì¿ïÁõ, ½Å°æ¼â¾à, °øÈ²Àå¾Ö, ´ëÀΰøÆ÷Áõ µî

 Á¤½Å½ÅüÀå¾Ö

 °ú¹Î¼º´ëÀåÁõÈıº, ÆíµÎÅë, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢ µî

¼öÇà´É·ÂÇâ»ó

¿¹¼ú°¡, ¿¬¿¹ÀÎ, ¿îµ¿¼±¼ö, µî ¼öÇà´É·ÂÀ» ÃÖ°íµµ·Î À¯Áö, Çâ»ó½Ã۱⸦ ¿øÇÏ´Â °æ¿ì

ÀÌ¿ÏÇÁ·Î±×·¥

¸í»ó 

Áßµ¶ÇÁ·Î±×·¥

 ÀÎÅÍ³Ý ¹× °ÔÀÓÁßµ¶, ¾à¹°Áßµ¶, µµ¹Ú ¹× ¾ËÄÚ¿Ã Áßµ¶ Áõ

 
´º·ÎÇǵå¹é ÈÆ·ÃÀÇ ÀÌÁ¡
ù°, ´º·ÎÇǵå¹é ÈÆ·Ã ÈÄ Àΰ£ÀÇ ³ú´Â Á¤»óÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© ¿ì¸®´Â Æí¾ÈÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¼÷¸éÀº ÇϷ縦 Ȱ±âÂ÷°í ´É·üÀûÀÎ °á°ú¸¦ °¡Á®´Ù µå¸³´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¼÷¸éÀº ½ºÆ®·¹½º¿Í ¿ì¿ïÁõ, ÆíµÎÅë, ¸¸¼º ÇÇ·Î µîÀ» È£¼ÒÇÏ´Â ºÐµé²² ÇØ°áÃ¥ÀÌ µÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

µÑ°, Àΰ£ÀÇ ÁýÁß·Â Çâ»óÀ» À¯µµÇÏ¿© ¾÷¹« ´É·ÂÀÇ Çâ»óÀ̳ª ÇнÀ ´É·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.

¼Â°, Á¤»óÀûÀÎ ³ú´Â »óȲ¿¡ µû¶ó ÀûÀýÇÑ °¨Á¤ Á¶ÀýÀ» µµ¿Íµå¸³´Ï´Ù. Àΰ£Àº ÇöÀç ´À³¢°í ÀÖ´Â »ý°¢°ú °¨Á¤ÀÌ ¹Ù·Î ÀÚ±âÀÚ½ÅÀÏ »ÓÀ̶ó°í ´À³¢Áö¸¸, ³ú´Â Àΰ£ÀÇ °¨Á¤ÀÌ ¾î¶°ÇÑÁö ¶Ç ±×¿¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀÀº ¾î¶°ÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ »ó¼¼È÷ ¸»ÇØÁÝ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¿Ã¹Ù¸¥ ³úÀÇ ÀÛ¿ëÀº Àΰ£ÀÌ ½º½º·ÎÀÇ °¨Á¤ºÐÃâÀ» ¾ïÁ¦ÇÏÁö ¸øÇÒ ¶§ ±× Á¶Àý ´É·ÂÀÇ Çâ»óÀ» À§ÇØ È¿°úÀûÀ̸ç, ¶ÇÇÑ °¨Á¤°áÇÌÀÇ °æ¿ì¿¡µµ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
 
´º·ÎÇǵå¹é ÈÆ·ÃÀº º¸Åë ¸î ȸ¿¡ °ÉÃÄ ÁøÇàµË´Ï±î?
´º·ÎÇǵå¹é ÈÆ·ÃNeurofeedback TrainingÀº ÇнÀÀÇ °úÁ¤ÀÌ¸ç º¸Åë ±× °á°ú´Â ¼­¼­È÷ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ȯÀÚÀÇ »óÅÂ¿Í Áúȯ¿¡ µû¶ó ¿ä±¸µÇ´Â Ƚ¼ö°¡ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °æÇÑ °æ¿ì 20ȸ À̳», ÁߵÀÇ °æ¿ì 20-40ȸ·Î ¿¹»óÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
 

´º·ÎÇǵå¹é ÈÆ·ÃÀº ¾î¶»°Ô ¹Þ¾Æ¾ß Çմϱî?

´º·ÎÇǵå¹é ÈÆ·ÃNeurofeedback TrainingÀº Ãʱ⠴ܰ迡¼­´Â ¹Ýµå½Ã ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾î Á®¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

1ÁÖÀÏ¿¡ 2~3ȸ Á¤µµÀÇ Ä¡·á°¡ ÀÌ·ç¾îÁ®¾ß ÇÏ¸ç ´º·ÎÇǵå¹é ÈÆ·ÃNeurofeedback TrainingÀ» ÅëÇÑ ÇнÀÀÌ ³ú¿¡ ½ÀµæµÇ±â ½ÃÀÛÇϸé, ÇнÀÀÇ °£°ÝÀ» Á¡Â÷ ÁÙ¿©³ª°¥ ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç, ¸ÅÀÏ ÀÌ·ç¾îÁö´Â Áø·á´Â ȯÀÚ¿¡°Ô º¸´Ù À¯ÀÍÇÏ°Ô ÀÛ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÆ·Ã¼Ò¿ä½Ã°£Àº ¾à 30ºÐ Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.

 

´º·ÎÇǵå¹é ÈÆ·ÃÀº ¾î¶»°Ô ÁøÇàµË´Ï±î?

´º·ÎÇǵå¹é ÈÆ·ÃNeurofeedback TrainingÀº ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ÁøÇàµË´Ï´Ù.